Bonjour,  

Bonjour,  

Je vous propose de participer à deux séances gratuites de découverte de la méditation. Durée 1h.

Elles sont organisées par Dhagpo Angers et sont animées par Liliane et Dominique, guides de méditation.

Prévoir une tenue souple.

Pour en savoir + : 

Pratiquer la méditation permet d'amener l’esprit à se pacifier naturellement. Elle permet de développer la clarté d’esprit et la stabilité et par là, de mieux comprendre nos fonctionnements et de développer une relation d’ouverture aux autres.

Cette méditation guidée s'appuie sur le va et vient du souffle.  

Au plaisir de se rencontrer.