Attention : Je me réserve le droit d'annuler cette sortie dans le cas où les conditions climatiques seraient mauvaises ! Merci de votre compréhension.

Si vous voulez vous initier à la course à pied ou simplement entretenir votre forme, je vous propose de nous retrouver au départ de ce footing :

 PARKING DU LAC DE MAINE à ANGERS

le jeudi 30 septembre à 12 h 30.

Le parcours emprunte principalement les berges ombragées du lac de Maine et les allées du parc de Balzac, le tout sur chemins stabilisés.

DEROULEMENT :

Il est possible de faire une boucle (ou deux) uniquement sur le site du lac de Maine ou une plus grande boucle incluant le lac de Maine et le parc de Balzac selon vos envies et vos capacités. La première boucle a une longueur d’environ 6,0 km et la plus grande boucle a une longueur d'environ 8,5 km.

Nous décidons ensemble du parcours que nous allons effectuer.

J'accepte les niveaux suivants :

de débutant(e) régulier(ière) à confirmé(e).

IMPORTANT : Il n'y a pas de difficultés particulières sur les deux parcours.
Vitesse minimum pour les personnes qui souhaitent venir courir aux sorties footings que je propose régulièrement : 8,5 - 9 km/h.

Je peux vous accompagner sur les parcours à l'allure qui vous convient (de 9 km/h à 13 km/h).

Equipement : une tenue adaptée à la course à pieds, des chaussures permettant de courir dans de bonnes conditions, une bouteille d’eau minérale.

Détail pratique : Vous avez à votre disposition des blocs sanitaires (pour femmes, hommes et handicapés) opérationnels, ils peuvent toujours servir ...