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Sortie n° 1721111, créée le 19 09 2022
Séance de cross training et stretch
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 23 Septembre 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
16:45
Descriptif de la sortie
Sortie avec enfants 

Le cross training fait travailler le cardio et l'endurance.

Le stretching correspond à des étirements pour se relaxer

La séance sera probablement découpée : 30 min de cross training puis 45 min de stretching. Libre à vous de faire les deux activités ou seulement une.

La séance est animée par un coach diplomé.

L'activité est mise en place par le club AHCV Multisports Santé

 

Si l'activité vous plait, inscrivez-vous !

 

Inscription pour plusieurs possible ?
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